Klaar voor vertrek

Alles is ingepakt. Fiets in een doos, tassen en helm in de plunjebaal en klaar voor vertrek. Even twee weken geen tankstations ;). Vannacht zal mijn zoon Huub mij naar Schiphol brengen van waar ik morgenvroeg naar Sevilla vertrek. Volgens de weersverwachting wordt het morgen 33 graden in Sevilla. We kunnen ons dus direct in het zweet gaan werken. De planning is om morgen een korte etappe te rijden. Ik heb er zin in.

Moederdag

Vandaag is het Moederdag . Elf jaar geleden is mijn moeder, ze zou bij leven vandaag 85 jaar zijn geworden, aan ALS overleden.

Over een week gaat mijn eerste grote mountainbikeavontuur van 2017 beginnen. Henri op Camino. In Spanje op de mountainbike van Sevilla naar Santiago de Compostela.
Behalve als sportieve uitdaging zie ik het volbrengen van deze tocht ook als een moment van reflectie. Vandaar dat ik deze reis koppel aan een goed doel: ‘Stop ALS’. Deze zeer ernstige spie...r-/zenuwziekte, een afkorting voor Amyotrofische Lateraal Sclerose, kenmerkt zich door het langzame afsterven van de zenuwcellen in het ruggenmerg en de hersenen. Spiergroep voor spiergroep valt uit. Gemiddeld leeft iemand nog maar drie jaar nadat de diagnose gesteld is. Over de oorzaak van de aandoening is nog steeds weinig bekend. Daarom werft Stichting ALS Nederland fondsen voor onderzoek. De stichting zet zich in voor een grotere bekendheid van de ziekte en voor een betere kwaliteit van zorg voor de 500 mensen die nu jaarlijks door ALS getroffen worden. Zoals mij een lange weg op de mountainbike te wachten staat, is er ook nog een lange weg te gaan om ervoor te zorgen dat ALS definitief een halt toegeroepen kan worden, of zelfs maar te vertragen. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte. Klik op de digitale collectebus en doneer een mooi bedrag. Alle beetjes helpen!

https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Je kunt mij tijdens mijn avontuur volgen op :
http://henriopcamino2017.blogspot.nl
https://www.facebook.com/henriopcamino

XXL Traning

Vandaag een lange training op het programma. 130 kilometer door over mountainbike paden. Vroeg vertokken richting Radio Kootwijk. ’s Ochtends vroeg is de natuur op zijn mooist dus volop genoten. Door het mulle  zand van het Kootwijkerzand via de Oranje wandelroute naar Nieuw Millingen van waar het richting Ermelo ging. Het gedeelte rond Ermelo was erg zwaar, veel ruiterpaden, paden met erg los zand en ook nog “tankbanen”.  Gezien de zwaarte maar een paar lusjes laten vervallen. Minderwas dat ik in de buurt van Nunspeet de beruchte hongerklop zich aandiende. In Elspeet gelukkig een pannenkoek kunnen eten war na het eigenlijk best wel weer goed ging. Via de Kroondomeinen weer richting Apeldoorn gegaan. Een erg zware training die uit eindelijk wat korter is geworden dan de geplande 130 kilometer maar wel tevreden. Ik krijg het gevoel er klaar voor te zijn.

Lange trainingsrit op Koningsdag 2017

Koningsdag 2017een proef tocht op de “Camino fiets” met volle bepakking gemaakt. Vanuit Apeldoorn via de Posbank, Duiven, Huissen, Arnhem, Oosterbeek en het Deelerwoud bijna 100 kilometer getraind. Ruim meer dan de helft van de route was onverhard. Zeer geslaagde training.

Betoverend (voor)uitzicht!

Hier hoop ik aanstaande oktober tijdens de RocduMaroc te fietsen. Betoverend (voor)uitzicht! Eerst op 21 mei naar Spanje voor Henri op Camino.

Route

In de zomer van 2012 heb ik samen met mijn vriendin Marjolein vanuit Apeldoorn de Camino naar Santiago de Compostella gefietst. Deze inspireerde mij om de Camino Frances, dit is het traject tussen de Pyreneeën en Santiago, in 2014 nogmaals te doen maar dan op een mountainbike over het wandelpad. Dit wordt door veel Spanjaarden en Italianen gedaan. Je zou de Camino als een hele lange mountainbikeroute van ca. 900 km. kunnen zien.

In mei 2014 heb ik deze tocht op de mountainbike met minimale bagage onder zeer wisselende weersomstandigheden volbracht. Onderweg, tijdens deze zware tocht, kreeg ik te maken met diverse tegenslagen welke ik gelukkig allemaal heb kunnen oplossen. Slapen deed ik onderweg in auberges (herbergen) en hotelletjes. Een onvergetelijke ervaring!

Bijna drie jaar later begint het weer te kriebelen en wil ik een vergelijkbare tocht gaan maken. Nu vanuit het zuiden over de Via del Plata.

De 1000 km lange “Via de la Plata” die vanuit Sevilla naar Santiago de Compostella loopt, is veruit de langste van de St Jacobsroutes (Caminos) in Spanje. De Via de la Plata vormde in de middeleeuwen de belangrijkste weg naar Santiago voor christenen afkomstig uit het door moslims overheerste Zuid-Spanje en Noord-Afrika. Na het volbrengen van de Via de la Plata gaat de route via Muxia naar Cabo de Finisterre en weer terug naar Santiago. Een route van ca. 200 kilometer extra. Ik zal ook dit keer het wandelpad volgen wat garant staat voor veel onverharde wegen en het nodige klim werk tot ruim 1300 hoogtemeters.

Om te navigeren gebruik ik een Garmin GPS waar de route in geprogrammeerd is. Daarnaast heb ik en route boekje met info over onder andere de route, slaapplaatsen, winkels en bezienswaardigheden.

Nog zes weken

Nog zes weken en dan ga ik weer op Camino. De voorbereidingen liggen mooi op schema. Afgelopen week het vliegticket naar Sevilla geboekt waarmee de vertrekdatum definitief is: zondag 21 mei 2017. Verder heb ik een routeboekje en pelgrimspaspoort ontvangen en de schelp voor om mijn nek gemaakt. Over deze laatste twee wil ik graag wat meer vertellen.

Pelgrimspaspoort
De ‘Credencial del Peregrino’, letterlijk de ‘geloofsbrief van de pelgrim’, is het op naam gestelde persoonlijke document dat bevestigt dat je als pelgrim onderweg bent. Het paspoort is genummerd, voorzien van je naam, paspoortnummer en de afgifte datum. Het wordt ook wel het ‘pelgrimspaspoort’ of de ‘stempelkaart’ genoemd. Je hebt het pelgrimspaspoort nodig om onderweg in de albergues te kunnen overnachten en je hebt de officiële nodig om op het pelgrimskantoor in Santiago de ‘Compostela’ over “La Credencial” in ontvangst te nemen. Om “La Credencial” te ontvangen moet je onderweg stempels verzamelen om aan te tonen dat je de Camino hebt gevolgd.

Schelp
De schelp is het embleem van de bedevaart naar Santiago de Compostela en staat in het algemeen symbool voor pelgrims. Het zichtbaar dragen van de schelp, op de hoed of op de jas genaaid, gaf bescherming tegen struikrovers, die de dragers uit een erecode met rust lieten (maar waarschijnlijk ook omdat ze wisten dat er bij de arme bedevaartgangers niets te halen viel). De schelp die ik zal dragen heb ik meegenomen van een vakantie in Spanje en zelf aan het kettinkje van mijn naamplaatje uit militaire dienst gemaakt zodat ik goed beschermd op Camino kan gaan ;).