Dag 02

Dag 02
Maandag 22 mei 2017
Weer: onbewolkt en erg warm
Afgelegde afstand: 66 km met ca. 1400 hm

Van Castilblanco de los Arroyos naar Monesterio

Gisteravond on het dorp gegeten. Ik verbleef in een echte albergue, slapen in een stapelbed op een slaapzaal ca. 20 snurkende pelgrims. Toch goed geslapen. Op tijd vertrokken na een ontbijtje in het plaatselijke café. Dat is wel geweldig van Spanje, men leeft buiten en gaat veel op café. De route van vandaag begon eenvoudig over de openbare weg. Na een kilometer of 15 gingen we een natuurpark in. Erg mooi met heel veel klimwerk en veel technische mountainbike paden. Sommige stukken waren zo stijl dat lopen met bepakte fiets niet lukte en de bagage eraf moest en twee keer de helling beklommen moest worden. Gezien het vele zware klimwerk een beperkte afstand afgelegd. Wederom een prachtige dag!

 

Dag 01

Dag 01
Zondag 21 mei 2017
Weer: bewolkt en warm
Afgelegde afstand: 60 km

Vanochtend zeer vroeg door Huub naar Schiphol gebracht. Erg druk maar allemaal goed gegaan. Zag hier best wel tegenop en was heel blij toen ik rijklaar was. Op het vliegveld van Sevilla een papiercontainer gevonden waar ik de doos van de fiets achter kon laten. Vervolgens naar Sevilla gefietst. Prachtige stad maar erg druk en erg toeristisch. Na een korte citytrip begonnen waarvoor we zijn gekomen: fietsen! De stad uit ging vooral over industriële terreinen. Niet echt mooi, maar na 30 kilometer werd het werkelijk overweldigend mooi. Door een natuurpark over typische camino paden, een soort van drooggevallen riviertjes en nog veel meer moois. Genieten met hoofdletters. Was wel zwaar, maar juist daarom was het zo mooi. Hele stukken moeten lopen omdat het pad rotsachtig was met te veel scherpe stenen. Lange maar prachtige dag!

Klaar voor vertrek

Alles is ingepakt. Fiets in een doos, tassen en helm in de plunjebaal en klaar voor vertrek. Even twee weken geen tankstations ;). Vannacht zal mijn zoon Huub mij naar Schiphol brengen van waar ik morgenvroeg naar Sevilla vertrek. Volgens de weersverwachting wordt het morgen 33 graden in Sevilla. We kunnen ons dus direct in het zweet gaan werken. De planning is om morgen een korte etappe te rijden. Ik heb er zin in.

Moederdag

Vandaag is het Moederdag . Elf jaar geleden is mijn moeder, ze zou bij leven vandaag 85 jaar zijn geworden, aan ALS overleden.

Over een week gaat mijn eerste grote mountainbikeavontuur van 2017 beginnen. Henri op Camino. In Spanje op de mountainbike van Sevilla naar Santiago de Compostela.
Behalve als sportieve uitdaging zie ik het volbrengen van deze tocht ook als een moment van reflectie. Vandaar dat ik deze reis koppel aan een goed doel: ‘Stop ALS’. Deze zeer ernstige spie...r-/zenuwziekte, een afkorting voor Amyotrofische Lateraal Sclerose, kenmerkt zich door het langzame afsterven van de zenuwcellen in het ruggenmerg en de hersenen. Spiergroep voor spiergroep valt uit. Gemiddeld leeft iemand nog maar drie jaar nadat de diagnose gesteld is. Over de oorzaak van de aandoening is nog steeds weinig bekend. Daarom werft Stichting ALS Nederland fondsen voor onderzoek. De stichting zet zich in voor een grotere bekendheid van de ziekte en voor een betere kwaliteit van zorg voor de 500 mensen die nu jaarlijks door ALS getroffen worden. Zoals mij een lange weg op de mountainbike te wachten staat, is er ook nog een lange weg te gaan om ervoor te zorgen dat ALS definitief een halt toegeroepen kan worden, of zelfs maar te vertragen. ALS moet de wereld uit! Vecht daarom met mij mee tegen de ziekte. Klik op de digitale collectebus en doneer een mooi bedrag. Alle beetjes helpen!

https://www.alsacties.nl/actie/henri-ververs-3

Je kunt mij tijdens mijn avontuur volgen op :
http://henriopcamino2017.blogspot.nl
https://www.facebook.com/henriopcamino

XXL Traning

Vandaag een lange training op het programma. 130 kilometer door over mountainbike paden. Vroeg vertokken richting Radio Kootwijk. ’s Ochtends vroeg is de natuur op zijn mooist dus volop genoten. Door het mulle  zand van het Kootwijkerzand via de Oranje wandelroute naar Nieuw Millingen van waar het richting Ermelo ging. Het gedeelte rond Ermelo was erg zwaar, veel ruiterpaden, paden met erg los zand en ook nog “tankbanen”.  Gezien de zwaarte maar een paar lusjes laten vervallen. Minderwas dat ik in de buurt van Nunspeet de beruchte hongerklop zich aandiende. In Elspeet gelukkig een pannenkoek kunnen eten war na het eigenlijk best wel weer goed ging. Via de Kroondomeinen weer richting Apeldoorn gegaan. Een erg zware training die uit eindelijk wat korter is geworden dan de geplande 130 kilometer maar wel tevreden. Ik krijg het gevoel er klaar voor te zijn.

Lange trainingsrit op Koningsdag 2017

Koningsdag 2017een proef tocht op de “Camino fiets” met volle bepakking gemaakt. Vanuit Apeldoorn via de Posbank, Duiven, Huissen, Arnhem, Oosterbeek en het Deelerwoud bijna 100 kilometer getraind. Ruim meer dan de helft van de route was onverhard. Zeer geslaagde training.

Betoverend (voor)uitzicht!

Hier hoop ik aanstaande oktober tijdens de RocduMaroc te fietsen. Betoverend (voor)uitzicht! Eerst op 21 mei naar Spanje voor Henri op Camino.